Blog
Na blogu pravidelne nájdeš zaujímavé články o piatich základných oblastiach zdravia:
výživa, pohyb, starostlivosť o pleť, regenerácia a myslenie.
Čítaj a sleduj najnovšie vedecké poznatky, ktoré ti pomôžu optimalizovať tvoje zdravie a život!
Si pripravená vytvoriť trvalú zmenu vo svojom živote a získať benefity zdravých návykov?
Chôdzov sa dokážete prekrokokovať k vášej vytúženej postave a zdraviu. Zistite prečo!
V tomto článku nájdete prehľad rozdielov medzi chlorellou a spirulinou a dozviete sa o ich benefitoch.
Zostaňte mladšími, zdravšími a vitálnejšími vďaka zázračnej sile antioxidantov!
Zlatisté korenie z ajurvédskej kuchyne je jedným z najúčinnejších potravinových doplnkov. Tu sa dozviete prečo!
Vitamín D je nevyhnutný, a napriek tomu mnohí trpia jeho nedostatkom. Koľko vitamínu D naozaj potrebujeme?
Magnézium zohráva mnoho dôležitých úloh v zdraví vášho tela a mozgu. Prečitajte si, prečo sa bez tohto minerálu nezaobídete.
Zistite všetko, čo potrebujete vedieť o doplnkoch stravy s obsahom omega-3 a na čo sa zamerať pri ich kúpe.
Ako by vyzeralo vaše duševné zdravie vo svete bez sociálnych médií? Je ťažké si to predstaviť, však?
Konzumácia veľkého množstva cukru je pre vás nezdravá, týchto 11 dôvodov vám objasní prečo.
Výživa je dôležitá pre zdravie. Pozrime sa na 8 najlepších potravín na udržanie zdravej pokožky.
Presvedčenia, ktoré v sebe nosíte, dláždia cestu k vášmu úspechu alebo záhube. Je čas vybudovať silnú myseľ!